Понедiлок: ( ккал:2037; Б:133;  Ж:51;  У:221; ) 

1. Вiдкритий омлет з куркою та сиром 
2. Тост з копченою куркою та сиром Гауда
3. Спагеті з курячими мітболами у томатному соусі
4. Філе червоної форелі на подушці зі шпинату
5. Білий рис та запечена яловичина з овочами WOK

Вiвторок: ( ккал:1993; Б:129;  Ж:49;  У:219; ) 

1. Сирники з карамеллю та горішками
2. Салат з тигровими креветками та сиром Пармезан
3. Паста "Болоньєзе" з яловичиною
4. Круасан зi слабосоленим лососем з сиром Фiладельфiя
5. Гречана каша та бефстроганов у вершковому соусі

Середа: ( ккал:2015; Б:114;  Ж:71;  У:221; ) 

1. Яйця Бенедикт з шинкою та тостом
2. Грецький салат з оливками та соусом песто
3. Картопляне пюре з бейбі-котлетками з індички
4. Лаваш з куркою та сиром сулугуні
5. Кус кус з овочами та стейк тунця

Четвер: ( ккал:2111; Б:106;  Ж:76;  У:231; ) 

1. Кокосовий чізкейк з мигдальними пелюстками 
2. Брускетта з гуакомоле та тигровими креветками
3. Яєчна локшина з кроликом у тайському стилі з соусом теріякі
4. Салат із ростбіфом, томатами чері та сиром пармезан
5. Філе дорадо та бейбi морква 

П'ятниця: ( ккал:2017; Б:121;  Ж:82;  У:248; ) 

1. Яйця пашот та грiсiнi з томатами
2. Салат "Цезар" з креветками
3. Бiлий рис та філе червоної форелі
4. Овочі на пару та запечене філе курки
5. Гречана каша з тушкованою яловичиною у томатному соусі

Субота: ( ккал:2044; Б:131;  Ж:88;  У:252; ) 

1. Біфштекс із яловичини та яєчня
2. Шоколадні млинці з горішками та медом
3. Пенне з курячим фаршем у вершковому соусі
4. Крем-суп з селери
5. Кукурудза-гриль та філе сібаса з пряними спеціями

Недiля: ( ккал:2088; Б:136;  Ж:91;  У:259; ) 

1. Скрембл з куркою та шампіньйонами
2. Хумус з злаковими хлiбцями 
3. Тушкована картопля з яловичиною та морквою
4. Шашлички із індички, броколі та цвітної капусти
5. Плов з iндичкою 

5 ДНIВ - 4600 грн.

Вартicть дня - 920 грн.

7 ДНIВ - 6200 грн. 

Вартicть дня - 885 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2000 калорiй елiт) - 25500 грн ( день 850 )