ОБЕРИ СВIЙ РАЦIОН ХАРЧУВАННЯ ВIД 800 ДО 3000 КАЛОРIЙ

Програма Express 750 ккал від TimeEat – це раціон правильного харчування для схуднення з доставкою у Києві.

Про програму Express:

Програма Express 750 ккал – це раціон правильного харчування для схуднення з доставкою у Києві, створений для комфортного та безпечного схуднення. Меню включає збалансовані страви зі свіжих продуктів та розраховану калорійність, що допомагає контролювати вагу.

 

 

Понедiлок: ( ккал:798; Б:44;  Ж:35;  У:80; ) 

 

1. Пишний омлет з зеленим горошком
2. Сирники з ягiдним джемом та мигдалевими пелюстками
3. Філе індички по-французьки та кускус
4. Ciк холодного вiджиму 
5. Запечений лосось на подушці із кукурудзи гриль

 

 

Вiвторок: ( ккал:802; Б:45;  Ж:37;  У:82 ) 

 

1. Яйце пашот на подушці з руколи та томатів
2. Млинці цільнозернові з індичкою
3. Теляча вирізка з картопляним пюре та сиром Пармезан
4. Смузi
5. Нарізка свіжих овочів та запечена індичка

 

 

Середа: ( ккал:782; Б:43;  Ж:34;  У:79; ) 

 

1. Яблучний штрудель з карамелізованим яблуком
2. Грецький салат зі свіжих овочів та фети
3. Локшина з куркою в кунжуті по-азійськи
4. Ciк холодного вiджиму 
5. Круасан із хамоном, вершковим сиром та свіжою руколою

 

 

Четвер: ( ккал:804; Б:44;  Ж:36;  У:83; ) 

 

1. Бургер з індичкою та сиром Чеддер
2. Салат з руколою, чері та перепелиними яйцями
3. Лосось гриль із запеченою молодою картоплею
4. Ciк холодного вiджиму 
5. Курячий стейк із броколі та бейбі-морквою, приготованою на парі

 

 

П'ятниця: ( ккал:807; Б:42;  Ж:34;  У:82; ) 

 

1. Шоколадний брауні з мигдальними пелюстками та медом
2. Салат «Цезар» з ніжною індичкою та перепелиними яйцями
3. Ніжна яловичина в томатному соусі з рисом басматі та броколі
4. Смузі
5. Сендвіч з куркою, свіжими овочами та сиром чеддер

 

 

Субота: ( ккал:803; Б:45;  Ж:38;  У:83; ) 

 

1. Картопляні деруни з грецьким йогуртом
2. Весняний салат з огірком та редисом
3. Запечений тунець з ароматними спеціями та овочами на парі
4. Ciк холодного вiджиму 
5. Мексиканська кесаділья з індичкою та кукурудзою

 

 

Недiля: ( ккал:833; Б:47;  Ж:39;  У:84; ) 
 

1. Гранола з ягідним йогуртом 
2. Млинці з соковитою куркою, грибами та сиром
3. Бефстроганов з курки у вершковому соусі з кускусом
4. Cмузі
5. Мелт із індичкою та сиром Чеддер

5 ДНIВ -4350 грн.

7 ДНIВ - 5900 грн.

14 ДНIВ-11500 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 800 калорiй ) - 24300 грн ( день 810 )

Раціон підходить для тих, хто хоче швидко зменшити калорійність харчування та очистити організм. У програмі передбачено декілька прийомів їжі на день, що дозволяє підтримувати енергію та уникати сильного відчуття голоду.

Сервіс TimeEat доставляє готове правильне харчування у Києві щодня у зручний часовий інтервал. Вам не потрібно рахувати калорії або витрачати час на приготування – ми підготуємо збалансоване меню та доставимо його прямо до ваших дверей.

Кому підходить програма Express

  • для комфортного схуднення  
  • для очищення організму  
  • для контролю калорійності раціону  
  • для швидкого старту програми правильного харчування
  • для тих, хто шукає правильне харчування для схуднення