Програма Express 750 ккал від TimeEat – це раціон правильного харчування для схуднення з доставкою у Києві.
Про програму Express:
Програма Express 750 ккал – це раціон правильного харчування для схуднення з доставкою у Києві, створений для комфортного та безпечного схуднення. Меню включає збалансовані страви зі свіжих продуктів та розраховану калорійність, що допомагає контролювати вагу.
Понедiлок: ( ккал:798; Б:44; Ж:35; У:80; )
1. Пишний омлет з зеленим горошком
2. Сирники з ягiдним джемом та мигдалевими пелюстками
3. Філе індички по-французьки та кускус
4. Ciк холодного вiджиму
5. Запечений лосось на подушці із кукурудзи гриль
Вiвторок: ( ккал:802; Б:45; Ж:37; У:82 )
1. Яйце пашот на подушці з руколи та томатів
2. Млинці цільнозернові з індичкою
3. Теляча вирізка з картопляним пюре та сиром Пармезан
4. Смузi
5. Нарізка свіжих овочів та запечена індичка
Середа: ( ккал:782; Б:43; Ж:34; У:79; )
1. Яблучний штрудель з карамелізованим яблуком
2. Грецький салат зі свіжих овочів та фети
3. Локшина з куркою в кунжуті по-азійськи
4. Ciк холодного вiджиму
5. Круасан із хамоном, вершковим сиром та свіжою руколою
Четвер: ( ккал:804; Б:44; Ж:36; У:83; )
1. Бургер з індичкою та сиром Чеддер
2. Салат з руколою, чері та перепелиними яйцями
3. Лосось гриль із запеченою молодою картоплею
4. Ciк холодного вiджиму
5. Курячий стейк із броколі та бейбі-морквою, приготованою на парі
П'ятниця: ( ккал:807; Б:42; Ж:34; У:82; )
1. Шоколадний брауні з мигдальними пелюстками та медом
2. Салат «Цезар» з ніжною індичкою та перепелиними яйцями
3. Ніжна яловичина в томатному соусі з рисом басматі та броколі
4. Смузі
5. Сендвіч з куркою, свіжими овочами та сиром чеддер
Субота: ( ккал:803; Б:45; Ж:38; У:83; )
1. Картопляні деруни з грецьким йогуртом
2. Весняний салат з огірком та редисом
3. Запечений тунець з ароматними спеціями та овочами на парі
4. Ciк холодного вiджиму
5. Мексиканська кесаділья з індичкою та кукурудзою
Недiля: ( ккал:833; Б:47; Ж:39; У:84; )
1. Гранола з ягідним йогуртом
2. Млинці з соковитою куркою, грибами та сиром
3. Бефстроганов з курки у вершковому соусі з кускусом
4. Cмузі
5. Мелт із індичкою та сиром Чеддер
При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому
30 днiв ( 800 калорiй ) - 24300 грн ( день 810 )
Раціон підходить для тих, хто хоче швидко зменшити калорійність харчування та очистити організм. У програмі передбачено декілька прийомів їжі на день, що дозволяє підтримувати енергію та уникати сильного відчуття голоду.
Сервіс TimeEat доставляє готове правильне харчування у Києві щодня у зручний часовий інтервал. Вам не потрібно рахувати калорії або витрачати час на приготування – ми підготуємо збалансоване меню та доставимо його прямо до ваших дверей.
Кому підходить програма Express
- для комфортного схуднення
- для очищення організму
- для контролю калорійності раціону
- для швидкого старту програми правильного харчування
- для тих, хто шукає правильне харчування для схуднення