Понедiлок: ( ккал: 2050;  Б:144; Ж:66; У:244; )

1. Яйце пашот із хамоном на тості
2. Сирники з ягiдним джемом
3. Куряче філе по-французьки та кускус
4. Тальятеле у вершковому соусі з індичкою та білими грибами
5. Салат із слабосолоним лососем та руколою

Вiвторок: ( ккал: 2012; Б:133;  67; У:224; )

1. Скрембл із креветками та руколою
2. Мелт із індичкою та сиром Чеддер
3. Молода картопля з грибами-гриль та стейк курки
4. Булгур із шпинатом та теляча вирізка
5. Салат "Цезар" з куркою та сиром Пармезан

Середа: ( ккал: 2021;  Б:131;  Ж:79; У:262; )  

1. Шоколадні млинці з медом
2. Лаваш із сиром та зеленню
3. Локшина соба з креветками та овочами
4. Кiш з iндичкою та сиром 
5. Рис Басматі та філе судака з травами

Четвер: ( ккал: 2031; Б:145;  Ж:83; У:219; ) 

1. Фріттата з овочами та стручковою квасолею
2. Сендвіч з куркою та свіжими овочами
3. Гречана каша з тушкованою яловичиною у томатному соусі
4. Салат з качкою та руколою у ягідному соусі
5. Спагетті Болоньєзе з індичкою

П'ятниця:  ( ккал:1998; Б:133; Ж:63; У:242; ) 

1. Бургер з індичкою та сиром Чеддер
2. Ciк холодного вiджиму 
3. Картопляне пюре та бефстроганов з яловичини
4. Стейк лосося на подушці із зеленим горошком
5. Зелений салат з бобами едамаме

Субота:  ( ккал:2011; Б:128; Ж:64; У:244; ) 

1. Яблучний штрудель
2. Салат із креветкою та авокадо
3. Яєчна локшина з кроликом та яйцем у соусі унагі
4. Запечена індичка з бейбі-морквою та броколі
5. Філе дорадо зi спецiями та кіноа

Недiля:  ( ккал:1994; Б:123; Ж:55; У:231; ) 

1. Омлет із сиром гауда та баликом
2. Млинці з грибами та куркою
3. Бiлий рис з куркою у соусi карi
4. Тушкована яловичина з овочами
5. Булгур та рулетики з індички

5 ДНIВ - 3950 грн.

Вартicть дня - 790 грн.

7 ДНIВ - 5200 грн. 

Вартicть дня - 740 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2000 калорiй ) - 21000 грн ( день 700 )