Понедiлок:  ( ккал: 2489;  Б:192;  Ж:83; У:259; )

1. Шоколаднi млинцi з ягiдним джемом
2. Бургер з iндичкою та сиром Чеддер 
3. Куряче фiле по французськи та кус кус
4. Локшина соба з качкою та овочами
5. Курячий стейк зі стручковою квасолею
6. "Цезар" з куркою

Вiвторок: ( ккал: 2511;  Б:197;  Ж:80; У:274; )

1. Омлет з трьома видами сиру та свiжим шпинатом
2. Курячий бульон з овочами 
3. Гречана каша та бiфстроганов з яловичини
4. Запечене фiле дорадо з бiлим рисом 
5. Фарфале з куркою у верковому соусi
6. Зелений салат з бобами єдомаме

Середа:   ( ккал: 2492;  Б:178;  Ж:70; У:252; )

1. Сирники з ягодами та карамелью
2. Брускета з в'яленими томатами та хамоном 

3. Рулетики з iндички та булгур 
4. Пенне з куркою та сиром Пармезан 
5. Курячий бiфштекс на подушцi з зеленого горошку 
6. Салат зi слабосоленою сьомгою та персиком

Четвер:  ( ккал: 2503;  Б:197;  Ж:81; У:270; )

1. Мелт з цiльнозернового хлiбу, з куркою та сиром Чеддер
2. Літній салат із сезонними фруктами
3. Фiле трiски з пюре батату
4. Плов з телятиною та морквою
5. Пирiг з iндичкою та грибами
6. Салат з перепiлкою, овочами та оливковою оією

П'ятниця:  ( ккал: 2541;  Б:199;  Ж:92; У:294; )

1. Яйця пашот зi слабосоленим лососем та грiсiнi
2. Лаваш з куркою та свіжими овочами
3. Паста "Болоньезе" 
4. Шашлички з індички та булугр з овочами
5. Курячий стейк з овочами на пару 
6. Салат із запеченим кальмаром, оливками та помідорами чері

Субота: ( ккал: 2470;  Б:181;  Ж:79; У:269; )

1. Млинцi з творогом та сезоними ягодами
2. Брускета з томатами та сиром Фета
3. Гречана каша та чахокбили з курки
4. Запечений сiбас з кукурузою гриль
5. Білий рис з грибами та телятиною
6. Салат с сиром тофу, полуницею та огiрком 

Недiля: ( ккал: 2463;  Б:201;  Ж:85; У:274; ) 

1. Бiфштекс з курки та глазунья 
2. Салат з тигровими креветками та перепелиними яйцями
3. Фетучiннi з iндичкою у вершковому соусi
4. Кус кус з овочами та фiле качки у соусi терiякi
5. Фарширований кальмар з овочами
6. Тарт з куркою та томатами 

5 ДНIВ - 3800 грн.

Вартicть дня - 760 грн.

7 ДНIВ - 5100 грн. 

Вартicть дня - 730 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2500 калорiй ) - 2000 грн ( день 665 )