SPORT НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ:

 

Понедельник:  ( ккал: 2532,1;  Б:188,2;  Ж:76,1; У:266,2; )

 

1. Тост с крем-сыром и яйцом пашот

2. Чахохбили из индейки и кус кус с овощами
3. Тальятелле с курицей 
4. Стейк из лосося на подушке со шпината 
5. Cалат с угрем 
6. Тайский салат с говядиной 

 

 

Вторник: ( ккал: 2571,9;  Б:191,3;  Ж:79,2; У:271,6; )

 

1. Яблочный штрудель   

2. Блины с куриным филе и грибами

3. Томленная говядина по-бургундски с овощами 
4. Индейка запеченная с соусом "Унаги"  и рис с овощами 
5. Цезарь с слабосоленым лососем  

6. Теплый салат с креветками и шампиньонами

 

 

Среда:   ( ккал: 2492,1;  Б:178,1;  Ж:70,7; У:252,6; )

 

1. Круассан с индейкой 

2. Зеленый салат 
3. Стейк куриный и гречневая каша с вешенками
4. Салат с индейки гриль в медово-горчичной глазури 
5. Красная фасоль и томленная говядина с овощами 

6. Салат с запеченным лососем и каперсами

 

 

Четверг:  ( ккал: 2512,8;  Б:182,5;  Ж:76,2; У:259,1; )

 

1. Ванильные сырники с ягодным джемом 

2. Салат "Цезарь" с курицей 
3. Филе индейки и булгур с овощами 
4. Паста "Болоньезе" 
5. Запеченная форель на подушке со стручковой фасоли
6. Салат с уткой и мандарином в малиновом соусе 

 

 

Пятница:  ( ккал: 2602,8;  Б:194,1;  Ж:93,1; У:292,3; )

 

1. Американские панкейки с арахисовой пастой

2. Буррито с курицей и сладким перцем
3. Медальоны с соусом наршараб и полента
4. Куриные рулетики и кус кус с чернилами каракатицы 
5. Гуляш из говядины и рис паровой
6. Азиатский салат с запеченной рыбой

 

 

Суббота: ( ккал: 2512,3;  Б:184,4;  Ж:86,4; У:279,6; )

 

1. Фаршированные перцы

2. Фруктовый салат с сыром филадельфия 
3. Судак запеченный с зеленым молодым горошком
4. Филе индейки запеченное с грибными слайсами на гриле и кус кус
5. Салат с кальмаром и перепелиными яйцами 
6. Теплый салат с курицей и яблоком 

 

 

Воскресенье: ( ккал: 2456,1;  Б:182,5;  Ж:864; У:286,1; ) 

 

1. Омлет с молодым горошком  

2. Паста фарфалле с курицей и трюфельным соусом 
3. Кебаб из говядины и запеченным картофелем 
4. Ризотто с белыми грибами и трюфельным маслом
5. Салат с тунцом и каперсами

6. Салат с ростбифом

 

 

5 ДНЕЙ - 3200 грн.

стоимость дня - 640 грн.

7 ДНЕЙ - 4300 грн. 

стоимость дня - 615 грн.

Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка 

При заказе на месяц 10% скидка.