STRONG ELITE НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ:

 

Понедельник: ( ккал:1944,1; Б:132,2;  Ж:57,5;  У:203,3; ) 

 

1. Творожная шарлотка с яблоками 

2. Салат из рукколы, томатов и моцареллы с горчичным соусом
3. Лазанья с говядиной под сырной корочкой
4. Курица с броколли и цветной капустой и рис
5. Рыбная котлета с тофу и  кус кус 

 

Вторник: ( ккал:1942,8; Б:127,3;  Ж:58,0;  У:199,7; ) 

 

1. Медовая гранола 

2. Салат из апельсина и авокадо и бри
3. Куриное филе с соусом с томатов и гречневая каша
4. Судак с травами и пряный булгур с томатами 
5. Запеченная говядина и чечевица

 

Среда: ( ккал:1897,3; Б:116,2;  Ж:65;  У:217,7; ) 

 

1. Кокосово-миндальные сырники с ягодным соусом 2 

2. Картофель по селянски с говядиной 
3. Лапша рисовая с морепродуктами 
4. Салат из помидоров с адыгейским сыром
5. Кебаб из индейки и рис с овощами

 

Четверг: ( ккал:1977,2; Б:137,8;  Ж:54;  У:249,6; ) 

 

1. Яичный рол

2. Курица в кисло-сладком соусе и кус кус с овощами и розмарином 
3. Зраза с яйцом и гречневая каша с томатным соусом
4. Паста с курицей под грибным соусом
5. Творожная запеканка с клюквой 

 

Пятница: ( ккал:2051,3; Б:117,9;  Ж:43,3;  У:279,6; ) 

 

1. Шоколадные панкейки и йогурт

2. Стейк из индейки и полента и салат с ягодами годжи
3. Запеченное куриное филе на подушке со  шпината и салат
4. Салат из телятины, перца и картофеля 
5. Сибас запеченный с кукурузой гриль

 

Суббота: ( ккал:1897,1; Б:135;  Ж:85;  У:155,3; ) 

 

1. Тосты с сыром и томатами и крем сыром

2. Салат с лососем, рукколой и филе грейпфрута
3. Стейк из говядины рукколой и киноа с овощами
4. Куриные рулетики со шпинатом и булгур с овощами
5. Сырники  с ягодным соусом 

 

 

Воскресенье: ( ккал:2043,3; Б:157,6;  Ж:84,2;  У:158,4; ) 

 

1. Яблочно овсяные оладьи 

2. Морской окунь запеченный на подушке с овощей
3. Рулетик из куриного филе и полента с грибами
4. Микс-салат с киноа и сыром 
5. Филе с индейки с ягодным соусом и миндальными хлопьями и бурый рис с микрогрином 

:

5 ДНЕЙ - 3200 грн.

7 ДНЕЙ - 4100 грн. 

При заказе на месяц 15% скидка.