Понедельник: ( ккал: 2051,5; Б:149,2; Ж:69; У:211,2; )
1. Сырники с мёдом
2. Круассан с индейкой с медово-горчичным соусом
3. Стейк из форели с белым рисом
4. Рулетики из говядины и булгур
5. Салат с уткой и персиком
Вторник: ( ккал: 2005,2; Б:138,1; Ж:58,1; У:225,9; )
1. Блинчики с кроликом
2. Салат с говядиной, перепелиными яйцами и грибами
3. Гречневая лапша соба с курицей в азиатском стиле
4. Отварной картофель с бейби котлетками из индейки
5. Салат с курицей и ананасом
Среда: ( ккал: 2016,5; Б:111,4; Ж:57,1; У:235,1; )
1. Творожная запеканка с ягодами
2. Салат с курицей в соусе терияки с кунжутом
3. Тушенная говядина в томатном соусе с гречневой кашей
4. Дорадо на подушке из зеленого горошка
5. Салат с кальмаром
Четверг: ( ккал: 2023,1 Б:152,5; Ж:68,1; У:208,4; )
1. Панкейки с шоколадом и грецким орехом
2. Салат с говядиной и миндальными хлопьями
3. Паста "Болоньезе"
4. Медальоны из говядины и булгур с овощами
5. "Цезарь" с курицей
Пятница: ( ккал:2105,2; Б:129,6; Ж:72,3; У:251,2; )
1. Омлет с овощами и сыром "Пармезан"
2. Салат с тигровыми креветками и авокадо
3. Запеченный сибас с киноа
4. Тушенная говядина в томатном соку и кус кус
5. Салат "Греческий" с сыром Фета
Суббота: ( ккал:2036,1; Б:115,1; Ж:61,2; У:223,9; )
1. Вишневый штрудель с цедрой лимона
2. Салат с осьминогом, маслинами и помидорами черри
3. Тальятелле с курицей в сливочном соусе
4. Стейк из индейки с гречневой кашей и соусом BBQ
5. Салат с сезонными фруктами
Воскресенье: ( ккал:2088,7; Б:120,2; Ж:70,4; У:243,5; )
1. Гранола с сухофруктами и йогурт со смородиной
2. Филе судака на подушке из кукурузы
3. Рулетики из говядины с соусом кари и перловая каша
4. Лазанья с пряными травами
5. Овощной салат с бейби моцареллой
5 ДНЕЙ - 3200 грн.
Стоимость дня - 640 грн
7 ДНЕЙ - 4200 грн.
Стоимость дня - 600 грн
Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка
При заказе на месяц 10% скидка.