STRONG НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ:

 

 

 

Понедельник: ( ккал: 2032,1;  Б:147,5; Ж:65; У:209,1; )

 

1. Кокосовый чизкейк с ягодами
2. Блинчики с курицей и овощами 
3. Говядина по-бургундски с белым рисом
4. Спагетти с тигровыми креветками
5. Салат с уткой и персиком

 

 

 

Вторник: ( ккал: 1996,1; Б:136,6;  Ж:56,2; У:237,1; )

 

1. Сырники с миндальными хлопьями
2. Салат с индейкой в кунжуте в азиатском стиле 
3. Запеченный картофель и слайсы из говядины
4. Запеченный сибас и кус кус 
5. Салат с тигровыми креветками и шампиньонами

 

 

 

Среда: ( ккал: 2005,1;  Б:105,8;  Ж:54,2; У:249,5; )  

 

1. Французський омлет с сыром и ветчиной
2. Салат с гранатом и ростбифом
3. Бефстроганов из курицы с гречневой кашей 
4. Лапша соба с кроликом и овощами
5. Салат с морепродуктами

 

 

 

Четверг: ( ккал:  2015,3 Б:149,2;  Ж:69,1; У:198,1; ) 

 

1. Творожная запеканка с ягодами и орехами
2. Салат с сезонными фруктами
3. Плов с курицей и пряными травами
4. Запеченное дорадо с киноа
5. "Цезарь" с курицей

 

 

 

Пятница:  ( ккал:1967,5;  Б:126,7;  Ж:69,1; У:261,5; ) 

 

1. Шоколадные блинчики с ягодным соусом
2. Сэндвич с курицей и соусом "Цезарь" 
3. Паста "Болоньезе" 
4. Медальоны из говядины с булгуром
5. Салат с кроликом, авокадо и грейпфрутом

 

 

 

Суббота: ( ккал:1936,2;  Б:113,4;  Ж:62,6; У:233,7; )

 

1. Панкейки с шоколадным мусом и бананом 
2. Салат с киви и рулетики из индейки с вялеными томатами
3. Ризотто с грибами и тигровыми креветками
4. Рисовая лапша с курицей по-тайски
5. Салат с морскими гребешками 

 

 

 

Воскресенье: ( ккал:2088,7;  Б:120,2;  Ж:70,4; У:243,5; ) 

 

1. Шарлотка с яблоками
2. Чиабатта со слабосоленным лососем и рукколой
3. Тушенная говядина с овощами и гречневая каша
4. Фаршированные перцы
5. Греческий салат с сыром Фета

5 ДНЕЙ - 3200 грн.

стоимость дня - 640 грн.

7 ДНЕЙ - 4300 грн. 

стоимость дня - 615 грн.

Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка 

При заказе на месяц 10% скидка.