STRONG НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ:

 

Понедельник: ( ккал: 1976,3; Б:133,2;  Ж:51,7; У:244,4; )

 

1. Маффины с апельсиновым соусм 

2. Томленная говядина с овощами
3. Шашлычки из индейки с овощами и гречка 
4. Греческий салат с органической брынзой 
5. Рулет из курицы и полента с грибами в сливочном соусе

 

Вторник: ( ккал: 2052,3;  Б:151,2;  Ж:63,0; У:216,3; ) 

 

1. Сырники с изюмом и облепиховым соусом

2. Куриное фрикасе с овощами и спаржей 
3. Картофельные дольки с грибами и говядиной
4. Салат из овощей с красной капустой и фетой
5. Морская рыба с пряным кускусом

 

 

Среда: ( ккал: 1968,3;  Б:109,1;  Ж:57,1; У:257,2; )  

 

1. Тыквенные панкейки с йогуртом и медом 

2. Микс салата с перепелиными яйцами, орехами и брынзой
3. Бефстроганов из индейки с яичной лапшой
4. Теплый салат из телятины и баклажанов, запеченных на гриле, с миксом салата и томатами под горчичным соусом
5. Кебаб из куриного филе и рис с овощами

 

 

Четверг: ( ккал:  1860,5;  Б:142,3;  Ж:66,8; У:191,0; ) 

 

1. Омлет на пару с зеленым горшком

2. Овощной салат с сыром тофу
3. Бифштекс и гречневая каша  с овощной поджаркой
4. Куриное филе  в медово-горчичном соусе и булгур
5. Запеченный судак и полента с овощами  

 

Пятница:  ( ккал:1967,5;  Б:126,7;  Ж:69,1; У:261,5; ) 

 

1. Клаб-сэндвич с индейкой и овощами

2. Азиатский салат с рубленным стейком

3. Лапша рисовая с овощами и индейкой 
4. Чахохбили из индейки и кус кус
5. Зеленый салат с клубникой

 

 

Суббота: ( ккал:1936,2;  Б:113,4;  Ж:62,6; У:233,7; )

 

1. Зеленый салат с брокколи

2. Рулетики из курицы со шпинатом и гречка с запеченными грибами
3. Бефстроганов из курицы и гречка
4. Салат из баклажанов с помидорами, брынзой и оливками 
5. Стейк из хека на гарнир  и рис с овощами 

 

Воскресенье: ( ккал:2088,7;  Б:120,2;  Ж:70,4; У:243,5; ) 

 

1. Запеканка из творога с сухофруктами и йогурт 

2. Говядина  в горчичном сосусе и булгур с овощами 
3. Гречневая лапша с овощами
4. Фруктовый салат с сыром фета
5. Филе индейки запеченное с томатами и моцареллой и кус кус  по-мексикански 

:

5 ДНЕЙ - 2600 грн.

7 ДНЕЙ - 3400 грн. 

При заказе на месяц 10% скидка.