Понедiлок:  ( ккал: 2501;  Б:201; Ж:88; У:264)

1. Омлет із запеченими грибами та томатами
2. Салат з апельсином, грейпфрутом та руколою
3. Гречана каша з курячими бейбі-котлетками та сирним соусом
4. Пенне з тигровими креветками у вершковому соусі з броколі
5. Млинці з м’ясом та сметаною
6. Запечений лосось з диким рисом

Вiвторок: ( ккал: 2514;  Б:201;  Ж:82; У:274; )

1. Круасан «Цезар» з індичкою та листям салату
2. Творожна запіканка з ягодами
3. Спагеті з яловичиною та мiксом овочей 
4. Хумус з прованськими травами та хлібцями
5. Салат з мiксом томатiв та болгарського перця  
6. Плов з індичкою та овочами

Середа:  ( ккал: 2543;  Б:198;  Ж:78; У:255; )

1. Трюфельний скрембл з кунжутом та хлібцями
2. Салат з полуницею, шпинатом і фетою
3. Картопляне пюре з яловичиною у вершковому соусі
4. Бургер із запеченим перцем та куркою
5. Зелений горошок та філе тріски
6. Рис Басматi з травами та філе трiски

Четвер:  ( ккал: 2498;  Б:199;  Ж:81; У:257; )

1. Сирники з горішками та абрикосовим джемом
2. Нарiзка сезонних фруктiв
3. Яєчна лапша з куркою та грибами шіїтаке
4. Стейк індички та гарнір з броколі та бебі морква
5. Сендвіч з тунцем та трюфельною олією
6. Яловичина у томатному соусі та кускус

П'ятниця:  ( ккал: 2515;  Б:204;  Ж:90; У:274; )

1. Буріто з куркою та мiксом салату
2. Салат з тунцем, чері та руколою
3. Молода картопля з травами та куряче стегно
4. Кукурудза-гриль та філе індички
5. Бiфштекс з яловичи на подушцi зi свiжого шипинату
6. Спагеті з мітболами у томатному соусі

Субота:  ( ккал: 2515;  Б:203;  Ж:91; У:276; )

1. Омлет з вітчиною та овочами
2. Лаваш з куркою та сиром сулугуні
3. Білий рис з куркою у кисло-солодкому соусі
4 Овочевий салат з болгарським перцем 
5. Філе сьомги та броколi
6. Гречана каша та бефстроганов у томатному соусi

Недiля:  ( ккал: 2589;  Б:221;  Ж:96; У:291; )

1. Гранола з сухофруктами та горіхами
2. Мелт з індичкою та сиром Чеддер
3. Фарфале з кроликом та сиром Пармезан
4. Булгур з овочами та запечена курка
5. Спрiнг-роли зi свiжими овочами та креветкою 
6. Тушкована телятина з овочами

5 ДНIВ - 4200 рн.

Вартicть дня - 840 грн.

7 ДНIВ - 5500 рн. 

Вартicть дня - 785 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2500 калорiй ) - 22500 грн ( день 750 )