Понедiлок: ( ккал: 2532,1; Б:188,2; Ж:76,1; У:266,2; )
1. Cкрембл з креветкою та авокадо
2. Лаваш з сиром та зеленню
3. Рулетики із індички та булгур
4. Лазанья з телятиною та сир Пармезан
5. Курячий біфштекс на подушцi салату
6. Салат грецький з бринзою та маслинами
Вiвторок: ( ккал: 2571,9; Б:191,3; Ж:79,2; У:271,6; )
1. Бельгiйскi вафлi з ягiдним кюлi
2. Том ям
3. Cпагеті з болами із телятини в томатному соусі
4. Жульен з грибами та гречаною кашей
5. Медальони з телятини з овочевими дiпами
5. Cалат з качкою, запеченою грушею и мигдалевими пластівцями
Середа: ( ккал: 2492,1; Б:178,1; Ж:70,7; У:252,6; )
1. Млинці з фореллю та сиром Каліфорнія
2. Салат з ростбіфом та болгарським перцем
3. Рис з морепродуктами,вершковим маслом та зеленню
4. Картопляне пюре з телятиною та кисло-солодким соусом
5.Запечена курка з кус кус зі шпинатом
6. Цезарь з індичкою гриль
Четвер: ( ккал: 2512,8; Б:182,5; Ж:76,2; У:259,1; )
1. Сирники з карамеллю
2. Креветки гриль на шпажці з чері та руколою
3. Річкова форель з кіноа
4. Тальятеле з куркою та грибами
5. Запечена броколі з індичкою
6. Cалат з креветками, томатами чері та кедровими горіхами
П'ятниця: ( ккал: 2602,8; Б:194,1; Ж:93,1; У:292,3; )
1. Брускета з баликом та сиром Філадельфія
2. Салат з тунцем, чері, перепелиними яйцями і кунжутом
3. Курка теріякі з білим рисом
4. Тушена індичка в томатному соусі і кус кус
5. Запечена картопля з куркою
6. Салат з запеченим гарбузом , сиром брі та насінням льону
Субота: ( ккал: 2512,3; Б:184,4; Ж:86,4; У:279,6; )
1. Шоколадний Брауні з горіхами
2. Тарт з куркою та томатами
3. Фарфале з куркою в соусi сацебелi
4. Перлова каша і куриные боли в вершковому соусі соусе
5. Ciбас та булгур з соусом карi
6. Салат з кроликом та мандарином
Недiля: ( ккал: 2456,1; Б:182,5; Ж:864; У:286,1; )
1. Омлет з зеленим горошком
2. Круасан з індичкою і запеченим перцем
3. Лапша соба з креветками та овочами
4. Відварна телятина з гречаною кашою
5. Стейк з курки та овочi гриль
6. Салат з запеченими печерицями шпинатом та горгонзолою
5 ДНЕЙ - 3500 грн.
стоимость дня - 700 грн.
7 ДНЕЙ - 4700 грн.
стоимость дня - 670 грн.
Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка
При заказе на месяц 10% скидка.