ЕЛІТНИЙ РАЦІОН ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ 1000 КАЛОРІЙ

Раціон на 1000 калорій на день підходить для тих, хто хоче поступово зменшити вагу та контролювати калорійність свого харчування. Такий формат харчування дозволяє створити дефіцит калорій та сприяє комфортному схудненню без жорстких дієт.

Понедiлок: ( ккал:1022; Б:42;  Ж:38;  У:107; ) 

1. Омлет по-французьки з куркою та сиром Гауда
2. Салат з мандарином та качкою
3. Спагеті з тигровими креветками
4. Хумус зі злаковими хлiбцями 
5. Курячий біфштекс із сиром на подушці салату

Вiвторок: ( ккал:1006; Б:40;  Ж:35;  У:98; ) 

1. Сирники з карамеллю та горішками
2. Салат з тигровими креветками та перепелиним яйцем
3. Картопляне пюре та котлетками з індички
4. Круасан з куркою у медово-гірчичному соусі
5. Стейк лосося на подушці з руколи

Середа: ( ккал:1009; Б:44;  Ж:39;  У:112; ) 

1. Шакшука з овочами та кінзою
2. Салат з руколою, горішками та пармезаном
3. Паста "Болоньєзе" з яловичиною
4. Ciк холодного вiджиму 
5. Дiпи зi свiжих овочiв та фiле тунця

Четвер: ( ккал:1009; Б:43;  Ж:40;  У:87; ) 

1. Кокосовий чізкейк з мигдальними пелюстками 
2. Брускета з гуакамоле та тигровими креветками
3. Лапша соба з кунжутом та індичкою 
4. Салат із ростбіфом, томатами чері та сиром пармезан
5. Філе дорадо на подушцi з салату 

П'ятниця: ( ккал:1001; Б:47;  Ж:35; У:102; ) 

1. Біфштекс з яловичини та яєчня
2. Салат "Цезар" з індичкою
3. Запечений батат та філе червоної форелі 
4. Cмузi
5. Перлова каша з бейбі-котлетками із індички

Субота: ( ккал:1042; Б:46;  Ж:39; У:111; )

1. Скрембл з зеленню та сиром
2. Шоколадні млинці з горішками та медом
3. Паста фузилі з креветками, томатами та базиліком (S)
4. Грецький салат із сиром Фета
5. Овочі на пару та філе тріски з пряними спеціями

Недiля: ( ккал:1027; Б:49;  Ж:37; У:113; )

1. Сирна запіканка з сезонними ягодами
2. Сендвіч із куркою та сиром чеддер
3. Запечена картопля та біфштекс з яловичини
4. Смузi
5. Стейк із тунця з гарніром із броколі

5 ДНIВ - 4300 грн.

Вартiсть дня - 860 грн.

7 ДНIВ - 5900 грн.

Вартiсть дня - 845 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 1000 калорiй елiт ) - 24300 грн ( день 810 )

Раціон на 1000 калорій найчастіше обирають люди, які хочуть знизити вагу та контролювати свій раціон. Така програма харчування підходить для тих, хто веде малорухливий спосіб життя або хоче поступово перейти на більш легкий формат харчування.

Програма Elite 1000 дозволяє отримувати різноманітні та смачні страви щодня, не відмовляючись від повноцінного раціону.

Завдяки доставці правильного харчування TimeEat Ви можете дотримуватися здорового способу життя без зайвих витрат часу.

Програма Elite 1000 від сервісу TimeEat включає збалансоване меню з оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів. У раціоні використовуються різноманітні інгредієнти, овочі, корисні жири та джерела білка, що допомагає підтримувати енергію протягом дня.

Меню розробляється таким чином, щоб навіть при зниженій калорійності організм отримував усі необхідні поживні речовини.

Доставка правильного харчування TimeEat у Києві дозволяє отримувати готовий збалансований раціон щодня без необхідності самостійно планувати меню, рахувати калорії або витрачати час на приготування їжі.