LIGHT ELITE  НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ:

 

 

 

Понедельник: ( ккал:1012,9; Б:55;  Ж:42;  У:103; ) 

 

1. Сырники с мёдом
2. Круассан с индейкой с медово-горчичным соусом
3. Стейк из лосося с белым рисом
4. Рулетики из говядины и овощи гриль
5. Салат с уткой и персиком

 

 

 

 

Вторник: ( ккал:982; Б:64;  Ж:34;  У:106; ) 

 

1. Блинчики с кроликом
2. Салат с говядиной, перепелиными яйцами и грибами
3. Гречневая лапша соба с курицей в азиатском стиле
4. Тар тар из тунца и авокадо 
5. Салат с курицей и ананасом 

 

 

 

 

Среда: ( ккал:1004; Б:66;  Ж:37;  У:102; ) 

 

1. Творожная запеканка с ягодами
2. Смузи
3. Тушенная говядина в томатном соусе с гречневой кашей
4. Дорадо на подушке из зеленого горошка
5. Салат с кальмаром

 

 

 

 

Четверг: ( ккал:1003; Б:67;  Ж:42;  У:89; )

 

1. Панкейки с шоколадом и грецким орехом
2. Салат с кроликом с ягодным соусом
3. Паста "Болоньезе"
4. Медальоны из говядины со свежими овощами
5. "Цезарь" с запеченным лососем

 

 

 

 

Пятница: ( ккал:1005; Б:69; Ж:37;  У:100; )

 

1. Омлет с овощами и сыром "Пармезан"
2. Салат с тигровыми креветками и авокадо
3. Запеченный сибас на подушке из спаржи
3. Пирог с курицей и грибами
5. Салат "Греческий" с сыром Фета

 

 

 

 

Суббота: ( ккал:980; Б:60;  Ж:35;  У:105; )

 

1. Вишневый штрудель с цедрой лимона 
2. Хумус с рисовыми хлебцами и томатами
3. Рисовая лапша с курицей в сливочном соусе 
4. Стейк из индейки со свежими овощами
5. Салат с тунцом и каперсами

 

 

 

 

Воскресенье: ( ккал:990; Б:80;  Ж:38;  У:84; )

 

1. Гранола с сухофруктами и йогурт со смородиной
2. Блинчики с творогом
3. Рулетики из говядины с соусом кари и киноа
4. Смузи
5. Овощной салат с бейби моцареллой

 
:

5 ДНЕЙ - 3300 грн.

стоимость дня - 660 грн.

7 ДНЕЙ - 4500 грн.

стоимость дня - 640 грн.

Более детальная информация по услугам диетолога/тренера - ссылка 

При заказе на месяц 10% скидка.