Понедельник: ( ккал:1438,3; Б:99,3;  Ж:40,5;  У:154,6; ) 

1. Творожная шарлотка с яблоками

2. Салат из рукколы, томатов и моцареллы с горчичным соусом
3. Лазанья с говядиной под сырной корочкой
4. Салат с слабосоленым лососем, листья салата, черри, кунжут,миндальные хлопья
5. Рыбная котлета с тофу и  кус кус 

Вторник: ( ккал:1550,7; Б:110,2;  Ж:42,6;  У:186,3; ) 

1. Медовая гранола 

2. Фреш салат с курицей
3. Салат из апельсина и авокадо и бри
4. Судак с травами и пряный булгур с томатами 
5. Кебаб из индейки и рис с овощами

Среда: ( ккал:1457,7; Б:77;  Ж:59,8;  У:158,7; ) 

1. Кокосово-миндальные сырники с ягодным соусом

2. Картофель по селянски  с говядиной 
3. Лапша  с морепродуктами
4. Салат из помидоров с адыгейским сыром
5. Куриная грудка с овощами в соусе терияки

Четверг: ( ккал:1482,6; Б:100,3;  Ж:48,9;  У:157; ) 

1. Яичный рол

2. Ягодный смузи
3. Курица в кисло-сладком соусе и кус кус с овощами и розмарином
4. Паста с курицей под грибным соусом
5. Творожная запеканка с клюквой 

Пятница: ( ккал:1501,8; Б:94,1;  Ж:39,5;  У:184,7; ) 

1. Шоколадные панкейки

2. Стейк из индейки  и полента
3. Салат с ягодами годжи и хамоном
4. Салат из телятины, перца и картофеля 
5. Сибас запеченный с кукурузой гриль

Суббота: ( ккал:1531,8; Б:118,9;  Ж:58,8;  У:121,7; )

1. Тост с сыром и томатами и крем сыром

2. Салат с лососем, рукколой и филе грейпфрута
3. Стейк из говядины и киноа с овощами
4. Салат с вялеными помидорами, запеченным куриным филе и пармезаном
5. Сырники с ягодным соусом

Воскресенье: ( ккал:1542,2; Б:120;  Ж:75,3;  У:88,3; )

1. Яблочно овсяные оладьи

2. Морской окунь запеченный на подушке с овощей
3. Микс-салат с киноа и сыром
4. Рулетик из куриного филе и  полента с грибами
5. Филе из индейки с ягодным соусом и миндальными хлопьями и бурый рис с микрогрином 

5 ДНЕЙ - 3100 грн.

7 ДНЕЙ - 4000 грн.

При заказе на месяц 15% скидка.