Понедiлок: ( ккал:1608; Б:111;  Ж:41;  У:198; ) 

1. Вiдкритий омлет з куркою та сиром 
2. Брускета з прошуто та в’яленими томатами
3. Стейк лосося з молодою картоплею
4. Курячий біфштекс із сиром на подушці салату
5. Салат "Цезар" з куркою та сиром Пармезан

Вiвторок: ( ккал:1594; Б:102;  Ж:58;  У:159; ) 

1. Сирники з карамеллю та горішками
2. Мiкс сезоних фруктiв
3. Паста "Болоньєзе"
4. Салат iз cьомгою та огiрком
5. Курячий бiфштекс з яйцем та спаржею

Середа: ( ккал:1581; Б:109;  Ж:67;  У:128; ) 

1. Яйця Бенедикт з шинкою та тостом
2. Салат з кiвi, полуницею та авокадо 
3. Локшина з креветками у тайському стилі з соусом теріякі
4. Кесадiлья з яловичиною та овочами 
5. Дiпи зi свiжих овочiв та фiле тунця

Четвер: ( ккал:1589; Б:83;  Ж:53;  У:198; ) 

1. Кокосовий чізкейк та сезонні ягоди
2. Салат з креветками та бобами едмаме
3. Картопляне пюре та вирiзка телятини 
4. Лаваш із сиром сулугуні та куркою
5. Рулетики з iндички та бейбi морква 

П'ятниця: ( ккал:1589; Б:104;  Ж:64; У:171; ) 

1. Яйця пашот та грiсiнi з томатами
2. Брускетта з гуакомоле та тигровими креветками
3. Бiлий рис та філе червоної форелі
4. Cмузi
5. Пенне з телятиною та сир Пармезан

Субота: ( ккал:1603; Б:108;  Ж:66; У:179; ) 

1. Шоколадні панкейки з горішками та медом
2. Круасан зi слабосоленим лососем з сиром Фiладельфiя
3. Гречана каша з тушкованою яловичиною у томатному соусі
4. Кукурудза-гриль та фiле дорадо 
5. Салат із перепілкою, овочами та оливковою олією

Недiля: ( ккал:1610; Б:111;  Ж:69; У:183 ) 

1. Біфштекс із яловичини та яєчня
2. Млинцi з iндичкою та сиром Гауда
3. Спагеті з креветками у вершковому соусі
5. Стейк тунця на подушцi зi свiжого шпинату
5. Плов з iндичкою 

5 ДНIВ - 4100 грн.

Вартicть дня - 820 грн.

7 ДНIВ - 5450 грн.

Вартicть дня - 780 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 1600 калорiй елiт ) - 22200 грн ( день 740 )