Понедельник: ( ккал:1438,3; Б:99,3;  Ж:40,5;  У:154,6; ) 

1. Блины с куриным филе и грибами

2. Салат из овощей
3. Чахохбили из курицы и кус кус с овощами
4. Треска с овощной сальсой и булгур с тимьяном и оливковым маслом
5. Салат с куриным филе и авокадо

Вторник: ( ккал:1550,7; Б:110,2;  Ж:42,6;  У:186,3; ) 

1. Ролы с курицей и овощами

2. Стейк куриный с помидором,  гречка
3. Салат с отварной говядиной и яблоками
4. Лосось паровой  и рис с овощами
5. Салат с куриным филе, сельдереем и яблоком

Среда: ( ккал:1457,7; Б:77;  Ж:59,8;  У:158,7; ) 

1. Шоколадные панкейки со сладким йогуртовым соусом

2. Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками
3. Индейка запеченная с соусом "Унаги"  и рис с овощами 
4. Микс салат с черри и перепелиными яйцами 
5. Сырники с зеленью с йогуртовым соусом

Четверг: ( ккал:1482,6; Б:100,3;  Ж:48,9;  У:157; ) 

1. Творожная запеканка с сухофруктами и ягодным соусом

2. Фрикасе из курицы и белый рис
3. Салат с оливками
4. Лапша рисовая с креветками
5. Стейк из хека и гарнир из стручковой фасоли с кунжутом

Пятница: ( ккал:1501,8; Б:94,1;  Ж:39,5;  У:184,7; ) 

1. Гранола с сухофруктами и греческий йогурт

2. Жаркое с грибами и куриным филе
3. Спагетти с индейкой
4. Салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином
5. Медальоны с соусом наршараб и овощи гриль

Суббота: ( ккал:1531,8; Б:118,9;  Ж:58,8;  У:121,7; )

1. Омлет с овощами

2. Греческий плов из булгура с  изюмом и индейкой
3. Куриная грудка с нутом и томатами
4. Салат с нутом авокадо и томатами
5. Запеканка творожная с яблоками и грушей

Воскресенье: ( ккал:1542,2; Б:120;  Ж:75,3;  У:88,3; )

1. Блинчики со шпинатом и сыром горгонзола 

2. Котлеты куриные с морковью на пару и овощной микс
3. Салат со шпинатом и индейкой
4. Дорадо запеченный с розмарином  и зеленым молодым горошком
5. Салат греческий 

5 ДНЕЙ - 3100 грн.

7 ДНЕЙ - 4000 грн.

При заказе на месяц 15% скидка.