Понедельник: ( ккал:1526,3; Б:112,1;  Ж:47,4;  У:150; ) 

1. Блины с куриным филе и грибами

2. Салат из овощей с моцареллой
3. Чахохбили из курицы и кус кус с овощами
4. Треска с овощной сальсой и булгур с тимьяном и оливковым маслом
5. Салат с куриным филе и авокадо 

Вторник: ( ккал:1621,3; Б:99,2;  Ж:65,2;  У:160,6; ) 

1. Ролы с курицей и овощами

2. Стейк куриный с помидором,  гречка
3. Салат с отварной говядиной и яблоками
4. Лосось паровой  и рис с овощами
5. Овощной салат с брокколи 

Среда: ( ккал:1414; Б:84,8;  Ж:58,5;  У:144; ) 

1. Панкейки с сладким йогуртовым соусом

2. Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками
3. Индейка запеченная с соусом "Унаги"  и рис с овощами 
4. Микс салат с черри и перепелиными яйцами 
5. Сырники с зеленью с йогуртовым соусом

Четверг: ( ккал:1494,0; Б:108,5;  Ж:50,4;  У:120,1; ) 

1. Блинчики с лососем и сыром филадельфия

2. Фрикасе из курицы и запеченная картофель
3. Салат Цезарь запеченным лососем
4. Лапша рисовая с креветками 
5. Стейк из морской рыбы и гарнир из стручковой фасоли с кунжутом

Пятница: ( ккал:1599,8; Б:96,6;  Ж:46,4;  У:177,4; ) 

1. Гранола с сухофруктами и греческий йогурт

2. Жаркое с грибами и куриным филе
3. Паста Болоньезе
4. Салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином
5. Медальоны с соусом наршараб и овощи гриль

Суббота: ( ккал:1587,6; Б:118,3;  Ж:58;  У:131,7; )

1. Омлет с овощами

2. Греческий плов из булгура с  изюмом и индейкой
3. Куриная грудка с чечевицей и томатами
4. Фруктовый салат 
5. Шоколадно-апельсиновые мафины 

Воскресенье: ( ккал:1542,2; Б:120;  Ж:75,3;  У:88,3; )

1. Творожная запеканка с сухофруктами и манговым соусом

2. Стейк куринный с овощами 
3. Салат со шпинатом и индейкой
4. Дорадо запеченный с розмарином  и зеленым молодым горошком
5. Греческий салат с сыром фета

5 ДНЕЙ - 3100 грн.

7 ДНЕЙ - 3900 грн.

При заказе на месяц 15% скидка.